Descubre por qué te cuesta dormir aunque estés agotado/a y cómo abordar el insomnio desde un enfoque psicológico y respetuoso con tus procesos.

El trauma relacional no se ve, pero se siente. Aprende cómo se forma, cómo identificarlo y cómo abordarlo desde la psicoterapia integradora.

¿Te cuesta volver a la rutina? El síndrome postvacacional puede ser una oportunidad para cuidarte y reconectar contigo.

No hace falta tocar fondo para pedir ayuda. Descubre señales que indican cuándo puede ser momento de empezar terapia.